Opět se nejprve podíváme na správné odpovědi.

Článek 1:

1. Jaký je „odbornější" název pro léčbu využívající vodu a jaké jsou její nejběžnější přínosy?
Hydroterapie

2. Jaká jsou rizika plavání koní?

Je velmi náročné, koně je snadné přetáhnout a způsobit mu svalové problémy, například tying-up. Dále nadměrně velká námaha pro hřbet, který je při plavání prohnutý.

Článek 2:

1. Při podpůrné terapii, o níž pojednává tento článek, je přímé působení vodou jen jednou z možností aplikace - které další jsou ve článku zmíněny?

Přikládání teplých podušek, sáčků s horkou vodou, vyhřívaných podušek, hydrocollatorů, podušek se speciálními chemikáliemi, které spolu reagují a tvoří teplo, tkáň můžeme nahřívat lampou, můžeme kůži potírat dráždivými látkami, které ji zahřejí, nebo lze využít ultrazvuku.

2. Zatímco terapie studenou vodou se používá v případě akutních zranění, tato terapie přichází na řadu v chronickém stadiu - jaké jsou její přínosy?

Prohřeje a uvolní svaly (zvyšuje aktivitu svalových vláken), uvolní ztuhlé klouby (kloubní tekutina ztratí svoji přílišnou viskozitu a okolní měkké tkáně se uvolní a roztáhnou), rozšíří se cévy, takže se oblast lépe prokrví, do tkáně se přivede více živin a odvedou se odpadní látky. Teplo působí i na nervová zakončení - tlumí bolest. Toto uvolnění také snižuje riziko poškození při následné zátěži.

A kteréže články to byly? Psali jsme, že jsou tak trochu bratr a sestra, že mají něco společného a něco protikladného. Oba totiž pojednávají o hydroterapii - ten první o léčbě studenou vodou, ten druhý o léčbě teplem - které se zpravidla zprostředkovává též vodou. Jedná se o články K létu patří voda a Léčba teplem.

Výherkyněmi jsou tentokrát dvě Jany: Jana Klimentová a Jana Stixová. Gratulujeme a Janu Stixovou prosíme, aby nám na redakční mail (info@equichannel.cz) zaslala svou poštovní adresu, aby mohla knížka vyrazit.

A nyní pro vás ostatní, nápověda a otázky třetího kola!

Tentokrát se přesuneme od terapie k prevenci. Opět máme připravené dva články, ale tentokrát se budou týkat práce s koněm - takové, aby nevedla k namožení, bolesti, svalové ztuhlosti a zraněním.

V prvním hledaném článku najdete základní pravidla tréninku koně - tedy jak tělo pracuje a jak se postupně buduje kondice. A víc neprozradíme. Druhý článek pojednává v podstatě o tom samém - tedy také se zabývá tím, jak tělo pracuje. Ovšem na rozdíl od toho prvního se nevěnuje budování kondice, nýbrž jedním ze základních stavebních kamenů celého přiježďování - střídáním protahování a zkracování (shromažďování) koně.

Tyto dva články doporučujeme vytisknout a dobře si zapamatovat každému, kdo chce s koněm pracovat tak, aby mu prospíval, zlepšoval jeho sílu a pružnost a nepůsobil mu přitom bolest.

A tady už jsou otázky:

Článek 1:

• 1. Jaké způsoby silového (posilovacího) tréninku jsou ve článku popsány?
• 2. Za jak dlouho se dostane zpět do kondice kůň po kratší (2 měsíce) zimní přestávce?

Článek 2:

• 1. Proč a k čemu je tak důležité střídat práci v natažení a ve shromáždění?
• 2. Ježdění v pozici „dopředu a dolů" je potřebné pro uvolnění, ale nemělo by se v ní jezdit dlouho - proč? (Uveďte minimálně dva důvody, zmíněné v článku)

Opět nám zašlete názvy článků a odpovědi na čtyři soutěžní otázky (protože se opět jedná o dva články, otázky necháme pouze dvě, ať se nám neupíšete) na vám dobře známý redakční mail (info@equichannel.cz). Uzávěrka je v úterý 12.2. v 8 hodin ráno.